胡蘿菠沙拉烤土司,要先準備以下食材:
胡蘿菠-半條
以下兩著是幫助消除胡蘿菠味道:
芒果(也可省略)
燕麥奶(也可省略)
以上都大約20G
準備好之後用果汁機打成泥狀,
再加入50G的沙拉醬(依照能接受的沙拉醬口味)
偏鹹就用凱薩沙拉醬
偏甜就用美奶滋
。
攪拌均勻之後鋪上吐司進烤箱一起悶烤180度5分鐘。
就完成啦!~
。
因為測試者都是大人所以選擇偏鹹的做法,凱薩沙拉醬烤過後會有一點蒜香味香氣就可以蓋掉胡蘿菠味道,加上鹹甜與些少芒果果肉渣可以去除胡蘿菠的脆脆生為口感。
。
希望也能幫助你家挑食的家人朋友們~
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材料有:
黑糖
肉桂粉
看各人口味需求,以是1:3方式去做。
(但是香蕉本身有甜切忌不要太多唷!)
香蕉1條
後面吐司1片
。
首先:
把黑糖+肉桂粉+香蕉(約半條)加在碗中,
可以的話用叉子會比較好攪拌,努力攪拌後黑糖跟肉桂會因為香蕉的水份變成液體,
也因為稠度夠稠可以塗在後面上,
看個人烤箱狀況約考180度5分鐘
就可以完成啦!
。
家裡適用旋風式烤箱:
facebook.com/sansuifriedoven
非常方便熟度剛好。
真的超好用。
而且肉桂跟香蕉好搭,絕配阿~