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【烤土司系列】小朋友最挑食的胡蘿菠烤土司，經過實驗絕對可以被挑食的人接受！
胡蘿菠沙拉烤土司，要先準備以下食材：
胡蘿菠-半條
以下兩著是幫助消除胡蘿菠味道：
芒果(也可省略)
燕麥奶(也可省略)
以上都大約20G
準備好之後用果汁機打成泥狀，
再加入50G的沙拉醬(依照能接受的沙拉醬口味)
偏鹹就用凱薩沙拉醬
偏甜就用美奶滋
。
攪拌均勻之後鋪上吐司進烤箱一起悶烤180度5分鐘。
就完成啦！~
。
因為測試者都是大人所以選擇偏鹹的做法，凱薩沙拉醬烤過後會有一點蒜香味香氣就可以蓋掉胡蘿菠味道，加上鹹甜與些少芒果果肉渣可以去除胡蘿菠的脆脆生為口感。
。
希望也能幫助你家挑食的家人朋友們~
- Mar 03 Fri 2023 12:05
【烤土司系列】動手做早餐吧！黑糖肉桂香蕉厚片吐司！
之前疫情期間，在家努力的吐司系列
當著黑暗料理界的廚師，有點成功的製作出【黑糖肉桂香蕉吐司】啦！
材料有：
黑糖
肉桂粉
看各人口味需求，以是1:3方式去做。
(但是香蕉本身有甜切忌不要太多唷！)
香蕉1條
後面吐司1片
。
首先：
把黑糖+肉桂粉+香蕉(約半條)加在碗中，
可以的話用叉子會比較好攪拌，努力攪拌後黑糖跟肉桂會因為香蕉的水份變成液體，
也因為稠度夠稠可以塗在後面上，
看個人烤箱狀況約考180度5分鐘
就可以完成啦！
。
家裡適用旋風式烤箱：
facebook.com/sansuifriedoven
非常方便熟度剛好。
真的超好用。
而且肉桂跟香蕉好搭，絕配阿～
